peur de ne plus y arriver

[Prof01-Marie-ange]

besoin d'aide,je dors mal, j'ai souvent mal dormie dans le passé, ou peu dormi:alors les reveils sont délicats, je mets du temps a emmerger:en plus, j'ai mal au dos, et ca se reveille la nuit, biensur!douleurs et mauvais sommeil,ca n'arrange pas mon cas:je sui crévée, en journée,a certaines heures,et je manque de concentration a ces moments la:que faire contre ces baisses d'énergie?des trucs ou astuces pour les liquider?
en fait, je commence a avoir peur de cette situation:j'ai 2 enfants,5et8ans,il faut s'en occuper:école,devoirs,sorties,courses et ci..et ca...les taches s'accumulent, et moi je suis comme usée
j'ai eu une prescription de vitamines et magnesium,c'est bof, pas terrible les effets
il faut que je retrouve le peps, et que j'élimine cette sensation de peur:si d'autres mamans sont dans mon cas, qu'avez vous fait?

[le pharmacien]

bonjour
c'est le pharmacien des sites:
https://elixir-suedois.fr/
http://elixir-aphrodisiaque.com/
http://plantes-elixir-suedois.com/ qui vous répond

pour vos douleurs: voyez votre medecin ou votre rhumato:il faut connaitre la cause de ces douleurs et les traiter en consequence
pour vos journées: je vous conseille:
alimentation: fruits, crudités, légumes, poisson ( choisir des aliments a index glycémique bas, inférieure a 55 , vous trouverez les tableaux et les renseignements sur internet)
sport: faites du sport, mème a petite quantité, cela améliore bien des choses
pour vos peurs: je vous conseille de pratiquer de la sophrologie: pour pouvez telecharger des programmes sur le net, ou vous adresser a un sophrologue ( vous trouverez sur le net, par exemple: anastasia AKADOVA)

continuez tout de même les vitamines et magnésium
prendre "élixir du suédois énergie-vitalité": une formule complete, 100% naturel, sans colorant, conservateur, additif;macéré 13 mois en bonbonnes de verre...
lien:http://elixir-suedois.com/58-elixir-energie-vitalite

n'hezitez pas a revenir vers moi
le pharmacien