Forum du site elixir-suedois.fr

je suis actuellement têt en l' air, doublé d'une fatigue
j'oublie des trucs idiots, mes clefs de voiture, un RV, il faut que je verifie chaque chose avant de partir
le lave vaisselle n' est pas en route, le portable est resté sur la table , etc
je me suis fait flashée, en plus dans un endroit que je connais..quelle poisse
mais j'ai un fond de fatigue, je dors moyen, des reveils nocturnes, et du mal a me rendormir
je pense, et repense, sans me concentrer sur la tache du moment
cette fatigue est malsaine, mauvais pour le boulot!
cet état me perturbe, faut que je me retrouve
une solution please?

bonjour
c'est le pharmacien des sites:
https://elixir-suedois.fr/
http://elixir-aphrodisiaque.com/
http://plantes-elixir-suedois.com/ qui vous répond

SOFIA
visiblement, vous manquez de repos, et cela fatigue de manière générale: pas de vacances en vue?
votre problème cache t-il une anxiété pou un début de déprime? il serait bon de consulter a ce sujet
avez vous un soucis particulier et nouveau dans votre vie qui pourrait expliquer votre situation:
privé, boulot, personnel?
je vous conseille de faire un peu le vide, de vous reposer
faire une cure de magnésium et de l' élixir énergie-vitalité:
un produit 100% naturel:
Lien : http://elixir-suedois.com/58-elixir-energie-vitalite
des que vous pouvez, faites un peu de sport ( vélo, marche ou natation)

SOSO
vos problèmes articulaires, c'est de l' arthrose visiblement
effectivement cela perturbe et fatigue:les 2 sont certainement liés
néanmoins, il faut rechercher d'autres facteurs qui pourraient expliquer cette fatigue:
surpoids, diabète, hypo tension,thyroide, etc...: un bilan général serait le bienvenu!

pour vos mains principalement ( et les autres articulations et muscles) , je vous conseille vivement :
le gel-crème du suédois: une formule unique, dosée a 30 % d'élixir du suédois vieille cuvée, avec des huiles essentielles: helichryse et laurier noble; cette crème non grasse , c'est le top...
lien:http://elixir-suedois.com/49-gel-creme-du-suedois

pour votre fatigue
faites une cure de magnésium couplé avec l' elixir énergie-vitalité
lien:http://elixir-suedois.com/58-elixir-energie-vitalite

le pharmacien
herboriste

https://elixir-suedois.fr/ : le site de l’élixir naturel et artisanal

diagnostic:maladie de GILBERT! parait-il une anomalie genetique, merci papa maman ;-), mais pas grave!
avec le recul, un oeil jaunatre par moment, des periodes de pertes d'appetit, et de difficultes digestives
et pourtant, ni l' artichaud ou le radis noir en gelules ne marchaient pas
je suis aussi trop stressé et pressé dans la vie, tu te calmes on m'a dit
resultat des courses: un regime alimentaire, assez cool, limiter l' alcool,et faire du sport: ca fait travailler les muscles du ventre, et active la digestion..alors on va courir!
un ptit bronzing aussi, c'est pas mal , c'a donne une couleur sympa a la peau!
ptit soucis: la fatigue, c'a perdure..je voudrais du naturel, rien que du naturel
vous avez des conseils?
l'élixir vitalité peut marcher dans mon cas?
slt a tous

bonjour
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La maladie de GILBERT est une affection classée "bénigne", donc sans gravité particulière
il s'agit d'un "défaut" d'élimination de la bilirubine, un pigment biliaire: le seul problème devient esthétique: couleur particulière de la peau et du blanc de l’œil.
cette maladie touche 3 à 4 % de la population.
je crois que vous avez reçu de bons conseils:
faire du sport
et vous pouvez vous aider par du jus de citron le matin dans un verre d'eau
par moments, le citrate de betaine peut vous aider a mieux digérer

l'élixir énergie-vitalité serait profitable dans votre cas:
c'est une base d'élixir du suédois, formule MARIA TREBEN, connu pour ses vertus digestives
les herbes vitalité du Dr.Alméras: gingembre,ginseng,echinacee,astragale,eleutherocoque sont reconnus en cas de fatigue psychique ou physique

lien:http://elixir-suedois.com/58-elixir-energie-vitalite

le pharmacien
herboriste
https://elixir-suedois.fr/ : le site de l'élixir naturel et artisanal

en regime depuis 15 jours
je voudrais perdre 5 kg..
juste pour savoir: est ce normal une fatigue surtout psychique intello , come si j'avais des pertes de memoire
j'ai la tete vide, meme du mal a reflechir par moments
pas de punch intellectuel en somme
merci

je suis dans le meme cas ma belle soeur m'a conseille le regime hyper proteine ca avait bien marché chez elle elle m'a promis 5 kg en 15 jours si je le fais correct mais ca me fatigue physikement j'ai du mal et intellect je suis comme vidée
c'est normal? des trucs a faire?

idem
moi, cest un regime maison,pas de sucres, je mange des crudites, legumes et un peu de fuits
2 litres d'eau par jour et des gelules de konjac
une tranche de pain complet a chaque repas
deja perdue 3 k
la fatigue me guette
c'est dur en journée,de se concentrer sur les trucs a faire, et au boulot
par contre la nuit, je dors comme une masse
jaimarai un conseil pour la fatigue, mes journées sont longues
du naturel si possible

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Il faut savoir que lorsque l'on fait un régime alimentaire, cela affecte l'organisme, cela le "fatigue"; c'est un changement qu'on lui fait subir:
donc la fatigue est somme toute normale

Circé:
il est possible que vous soyez en hypo glycémie du fait de votre régime; cela peut ralentir les fonctions psychiques et physiques
donc, attention a la diminution des réflexes, quand vous êtes en mouvement ( risque de chutes) ou que vous conduisez
Il faut tout de même vous alimenter vis à vis des activités que vous avez: vous pouvez manger des sucres dits " lents", c.a.d a index glycémique faible:
( inf a 55) : pâtes, riz et pain complet : vous trouvez de bons produits dans le commerce

Whitney:
je pense que Vous êtes dans le mème cas que précédemment, donc mêmes conseils
de plus, il faut boire abondamment pendant les régimes hyper protéinés: 1.5 litre d'eau par jour minimum , et jusqu' à 3 litres : ce type de régime peut provoquer des désordres rénaux
je vous suggère des mélanges de plantes a visée rénal : barbe de mais, reine des prés, pissenlit, busserole, bruyère, etc.. ( vous trouverez sur internet la liste des plantes médicinales dépuratives et diurétiques):
vous pouvez préparer 1 litre d'infusion le soir, filtrer sommairement, et boire froid le lendemain

Horizon
toujours pareil, votre organisme subit un changement et il fatigue
le konjac absorbe beaucoup d'eau, gonfle dans l' estomac, et procure une impression de satiété
mêmes conseils que précédemment....

pour un produit naturel, sans additifs, colorant, conservateur;uniquement a base de plantes, et efficace:
suivre le lien:
http://elixir-suedois.com/58-elixir-energie-vitalite

le pharmacien
herboriste

https://elixir-suedois.fr/ : le site de l'élixir naturel et artisanal

merci pour la reponse
on me conseille, en plus, de supplémenter en omega , car je suis au regime et que parait-il je vais en manquer et que c'est pas bon davoir un taux trop bas en omega
estce vrai?

bonjour
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le sujet est complexe, et je vais essayer de résulter au mieux:

Je pense que c'est vrai; les "acides gras insaturés", appelés les "omega" sont indispensables au bon fonctionnement de l' organisme:
1: ils sont dits "essentiels", c.a.d que notre organisme ne les fabrique pas, et donc ils doivent absolument être apportés par la nourriture quotidienne
2:il y a des valeurs quotidiennes d'apport indispensable de chaque type d'oméga
3: ou trouve t-on les oméga: dans les corps gras, ils sont d'ailleurs appelés: "le bon gras"
4: a quoi servent-ils: construction cellulaire, activités des organes et du cerveau, bien être général, fabrication des hormones, etc...

les différents types d’oméga:

OMEGA 9 ( principalement acide oléique)
c'est principalement l' huile d'olive ( et huile de noix) qui apporte les omega 9 : la meilleure est l' huile d'olive extra vierge:
elle ne peut pas être cuite ( point de fumée trop bas, vers 110 degrés)
elle est utilisée en condiments, directement sur vos crudités ou légumes
apport aussi par arachides et avocat

OMEGA 6 ( principalement acide linoléique=LA)
c'est principalement l' huile de colza, tournesol, noix, et viandes qui apportent les omega 6

OMEGA 3 ( principalement acide alpha linoleique= ALA , EPA, DHA)
ce sont les plus importants:
c'est principalement l' huile de colza, tournesol pour ALA
c'est principalement les petits poissons des mers froides pour EPA et DHA ( sardines, maquereaux) ou les gros poissons également

un point important: il faut un bon rapport oméga 6/ oméga 3 , c.a.d inférieur a 5
les meilleurs produits a utiliser sont alors:
huile de colza ( désodorisée si vous le souhaitez) = rapport de 2
huile de noix ( rapport de 4.8)

en conclusion:
pour simplifier, consommer quotidiennement: huile d'olive extra vierge et huile de colza
sinon, vous pouvez trouver en pharmacie des compléments alimentaires avec EPA DHA ( exemple arko gélules)

tout ceci est un résumé:il existe bien d'autres produits contenants des omégas, vous trouverez sur internet
vous pourrez faire votre choix...
ce qui est certain, c'est qu'un personne en régime alimentaire, même sans graisses, doit consommer du " bon gras", c.a.d des oméga 9,6,3

le pharmacien
herboriste

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