CAUCHEMARS
Publié : sam. 1 oct. 2016 08:05
bonjour
a 59 ans, je fais assez souvent des cauchemars
je me réveille en sueur, c'est angoissant..c'est aussi fatiguant, j' ai l' impression que certaines nuits sont plus fatigantes que la journée..
en plus j' ai du mal a me rendormir, la fin de nuit est bien longue ..
pourtant je prends des hypnotiques:1/2 comprimes le soir , et je reprends quand c'est nécessaire 1/2 comprimes 1 ou 2 heures après
quand la journée a été dure, je prends alors 1 comprimé entier 1/2 heure avant d'aller me coucher.
est-ce normal de faire des cauchemars?
y-a t’il d'autres personnes dans mon cas?
l' élixir du suédois pourrait-il m' aider, a diminuer les cauchemars, ou apporter une meilleure nuit?
merci des réponses
Muguette
ps:forum intéressant, je suis réguliérement
a 59 ans, je fais assez souvent des cauchemars
je me réveille en sueur, c'est angoissant..c'est aussi fatiguant, j' ai l' impression que certaines nuits sont plus fatigantes que la journée..
en plus j' ai du mal a me rendormir, la fin de nuit est bien longue ..
pourtant je prends des hypnotiques:1/2 comprimes le soir , et je reprends quand c'est nécessaire 1/2 comprimes 1 ou 2 heures après
quand la journée a été dure, je prends alors 1 comprimé entier 1/2 heure avant d'aller me coucher.
est-ce normal de faire des cauchemars?
y-a t’il d'autres personnes dans mon cas?
l' élixir du suédois pourrait-il m' aider, a diminuer les cauchemars, ou apporter une meilleure nuit?
merci des réponses
Muguette
ps:forum intéressant, je suis réguliérement